Slide I AM Magazin I AM Magazin

viel

Du bist so

machtvoller,

als

du erahnst.

Komm‘ mit auf eine wunderschöne Reise…

  • 146 Seiten voller Inspiration und Liebe
  • Dein liebevoller Begleiter auf deiner Reise zu dir selbst
  • Erschaffe dir ein wunderschönes Leben voller Bewusstheit, Klarheit und Freude
  • Spannende Themen rund um Spiritualität, persönliche Weiterentwicklung, Lebenskunst, Psychologie, Gesundheit und Ernährung
  • Wertvolle Coaching-Tools, um tiefsitzende Konflikte aufzulösen und deine Träume und Wünsche zu leben
  • Kraftvolle Meditationen, Übungen und Tipps
  • Viele Workbook-Seiten zum Ausfüllen und Reflektieren: Bringe deine Gedanken, Träume und Ziele zu Papier…

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von uns sein

Wenn jeder

Einzelne

erstrahlen lässt, wird

Licht erstrahlen.

die ganze Welt

I AM No. 12 ist da!

Dein Weg zum Erfolg

Lass dich von I AM inspirieren!
Finde das Glück der Selbstbestimmtheit

Themenübersicht I AM No. 12

  • I AM BRILLIANT: Die Psychologie des Erfolgs – Du kannst viel mehr, als du denkst
    Erfüllt statt erschöpft – Raus aus der Mental-Load-Falle
  • I AM SPIRIT: Rückenwind vom Universum – Wie du deine Seelenkraft entdeckst und entfaltest
  • I AM LOVE: Finde nach einer Trennung zu einem gesunden Selbstbild zurück
    Locker bleiben – So schützen wir unsere Kinder vor Leistungsdruck
  • I AM SUCCESSFUL: Seven Habits – Die Kraft deiner Gewohnheiten
    Freude am Geld – Gute Ideen und Strategien für deine Finanzen
  • I AM HEALTHY: Endlich besser schlafen – Wer nachts gut schläft, hat tagsüber mehr Power
  • I AM PRECIOUS: Lass die Energie fließen – So nutzt du Feng-Shui für Business und Büro
  • I AM WILD: Warum Tanzen uns glücklicher und gesünder macht
  • I AM BLESSED: Vom Beet auf den Teller – Veganes Ernteglück mit leckeren Rezepten
  • I AM GIVING: Herzensprojekte – Spannende Ideen, die in der Welt Gutes bewirken

Plus:

  • EXTRA: Coach dich selbst mit den I AM Coaching Karten
  • 20 Seiten Workbook zum Ausfüllen
  • Viele Meditationen, Übungen, Tipps …
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inneren Welt

Werde in deiner

Außen

das, was du im

erschaffen möchtest.

I AM

Laura Malina Seiler

Laura Malina Seiler ist Mindful Empowerment Coach, erfolgreiche Podcasterin und Bestseller-Autorin. Sie hat die Vision, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, sich ein erfülltes Leben aufzubauen und eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Sie möchte dir dabei helfen, deine Werte, Träume und Ziele zu erkennen, innere Konflikte aufzulösen, deine Visionen in die Realität umzusetzen, Ängste loszulassen und dir das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünschst.

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heute das

Erschaffe dir

Leben,

das du dir

wünschst.

morgen

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Affirmation

für Dich zum Download

Eine sehr wirkungsvolle Methode, um die eigene Schöpferkraft zu aktivieren, ist die Verwendung von positiven Affirmationen. Positive Affirmationen sind kraftvolle und stärkende Aussagen über dich selbst und das Leben. Die regelmäßige Wiederholung von Affirmationen hilft dir dabei, dein Unterbewusstsein auf eine neue, positive Selbstwahrnehmung einzustellen.

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I AM on Instagram

Warte nicht, dass irgendetwas von alleine passiert, dass dir den Weg in eine erfüllte Zukunft öffnet. Es ist viel sinnvoller, die Zügel in die Hand zu nehmen und sich selbst an die Arbeit zu machen, um sein eigenes Glück zu schaffen. Dafür brauchen wir Selbstvertrauen, Ehrgeiz und Selbstdisziplin. ~ Nevriye A. Yesil 🙏
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#iam_magazin #lauramalinaseiler #gehelosfürdeineträume #wordsofempowerment 📸 @fishbowldiaries
Unser Gehirn ist eine Diva und es liebt Neues. Es ist ein erstaunliches und anspruchsvolles Organ. Es ist geschaffen, um zu lernen. Es will gefüttert werden, es braucht Input und lechzt nach Aufmerksamkeit, Abwechslung und Challenges, an denen wir wachsen können. Es ist wie ein Garten Eden, den wir pflegen müssen. 🌱 Neue Samen säen, Blumen pflanzen, regelmäßig gießen, loben, wertschätzen und die Vielfalt genießen. Wenn wir im Flow sind, spielen all unsere kleinen grauen Zellen wie ein Sinfonie-Orchester zusammen. Sie setzen kreative Energie frei und können Großartiges erschaffen. Fokussiert und relaxed – das ist der Zustand, den wir brauchen, um das, was wir gut können, auf einem hohen Level und jenseits unserer Komfortzone zu zeigen, wenn Emotionen und Denken optimal zusammenarbeiten. Wie du dahin kommst? Erfährst du in I AM Ausgabe No. 12! 
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#iam_magazin #lauramalinaseiler #persönlicheweiterentwicklung #positivesmindset #mindset
Welche Gedanken und Gefühle nimmst du wahr, wenn du die Begriffe Geld und Finanzen liest? 💭 Sind sie positiv oder doch eher negativ und sorgenvoll? Zu konsequenter Selbstfürsorge gehört auch die Pflege der eigenen Finanzen. Weil Frauen viel häufiger als Männer von Altersarmut betroffen sind, ist es gerade für sie wichtig, Verantwortung zu übernehmen und finanzielle Fragen im Blick zu behalten. Doch mit ein paar wichtigen Informationen und Tipps ist das gar nicht so schwer. In I AM Ausgabe No. 12 findest du einige gute Ideen und Strategien für deine Finanzen. 
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#iam_magazin #lauramalinaseiler #persönlicheweiterentwicklung #finanzenfürfrauen #freudeamgeld 📸 @fishbowldiaries
Wann hast du zuletzt getanzt? 💃 Egal ob du fröhlich durch die Küche hüpfst, im Club mit deinen Freunden unterwegs bist oder das Tanzbein im Ballsaal schwingst: Tanzen verändert dich. Du wirst laut Studien glücklicher und fühlst dich weniger ängstlich. Und du verbindest dich auf einer tiefen, vertrauensvollen Weise mit anderen. Die ersten paar Schritte kosten vielleicht noch ein bisschen Mut. Aber es lohnt sich, denn Tanzen bringt uns und unser Leben auf wundervolle Weise in Bewegung. Mehr dazu liest du in I AM Ausgabe No. 12
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Mental Load. 🗯 Ein Wort für die unsichtbare Denkarbeit, die viele Frauen (aber natürlich auch Männer) stresst und auslaugt. Wer kennt es nicht: Eine nie schrumpfende To-do-Liste schwirrt vielen von uns im Kopf herum und hetzt uns von einer Aufgabe zur nächsten, bis wir abends vollkommen erschöpft ins Bett fallen. Warum uns der Gedanken-Overload das Leben so schwer macht und wie es gelingt, aus dem Mental-Load-Karussell auszusteigen, liest du in der neuen I AM Ausgabe No. 12. 
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#iam_magazin #lauramalinaseiler #metalload #rausausdermentalloadfalle 📸 @fishbowldiaries
Was für ein Leben möchtest du führen? Ein erfülltes, inspiriertes und einzigartiges Leben, das wirklich zu dir passt? Deine Träume sind wichtig für deine Seele, sie nähren sie. Aber ist es nicht oft so, dass unsere Träume schwinden, je älter wir werden? Wir vergraben sie unter unseren To-dos und Problemen. Doch in unserer Seele schlummern machtvolle Kräfte, die uns den Weg zu einem erfüllten Leben zeigen können. Wie du deine Seelenkraft entdeckst und entfaltest erfährst du in der neuen I AM Ausgabe. 🫶
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#iam_magazin #lauramalinaseiler #persönlicheweiterentwicklung #seelenkraft #rückenwindvomuniversum
Wenn wir das tun, was wir lieben, werden wir oft gut darin. 💜 Aber wie findet man seine Berufung? Was, wenn man nicht weiß, was man will? „Was du liebst, ist auch das, worin du gut bist“, stellt Barbara Sher fest. „Da gibt es keine Ausnahme.“ Im Workbook der neuen I AM Ausgabe (S. 20) findest du einen Fragenkatalog, den du ausfüllen kannst, um deinen Zielen näher zu kommen. Male dir deine Vision so bunt, lebendig, „sparkling“ und mit allen Sinnen aus. Welche Träume hast du? Was zaubert dir direkt ein Lächeln ins Gesicht? Was macht dir Gänsehaut, wenn du daran denkst? Was macht dich glücklich? Ein Hobby, Kunst, Tiere, die Natur, ein Spaziergang, ein Ausflug an den Strand, gutes Essen, Freunde? Pflege deine positiven Vibes, aber auch deine „Emodiversity“: Gönne dir eine Fülle von Gefühlen – von low bis high, von laut bis leise, von ernst bis ausgelassen, von wild bis zielstrebig. Das ist wie Stretching und das perfekte Training für dein Gehirn und deine Kreativität. Denke „out of the box“, befreie dich von den Schubladen und Rastern im Kopf und steige aus der Routine aus. Zumindest wenn sie dich lähmt. 💃
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#iam_magazin #lauramalinaseiler #zieleerreichen #träumeundvisionen #gehedeinenweg 📸 @fishbowldiaries
„Wer sich selbst liebt, die eigenen Begrenzungen überwindet und in seine Schöpferkraft kommt, erhält automatisch Rückenwind vom Universum. Dann entfaltet sich das Genie und ein erfüllendes Leben stellt sich ein“ ~ @maxim.mankevich 
Wir selbst können wählen, ob wir ein Mainstreamleben führen, uns anpassen und konsumieren oder ob wir selbst etwas erschaffen. Ob wir auf dem breiten, bequemen Weg bleiben oder auch mal versteckte, verschlungene Abkürzungen ausprobieren. Deine Seele ist deine wichtigste Ratgeberin – auch wenn es um deinen Erfolg geht. Denn aus Träumen formst du deine Realität, aus Ideen erschaffst du Erlebnisse und aus Geist wird Materie. Das Universum wartet nur darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen. Wenn du ihm vertraust und deine Seelenaufgabe annimmst, dann fließt das Leben plötzlich in eine neue Richtung. Öffne die Tür zur inneren Stille, entdecke deine Freiheit und entfalte deine Schöpferkraft – erfahre mehr dazu in der neue I AM Ausgabe No. 12! 
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