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viel

Du bist so

machtvoller,

als

du erahnst.

Komm‘ mit auf eine wunderschöne Reise…

  • 146 Seiten voller Inspiration und Liebe
  • Dein liebevoller Begleiter auf deiner Reise zu dir selbst
  • Erschaffe dir ein wunderschönes Leben voller Bewusstheit, Klarheit und Freude
  • Spannende Themen rund um Spiritualität, persönliche Weiterentwicklung, Lebenskunst, Psychologie, Gesundheit und Ernährung
  • Wertvolle Coaching-Tools, um tiefsitzende Konflikte aufzulösen und deine Träume und Wünsche zu leben
  • Kraftvolle Meditationen, Übungen und Tipps
  • Viele Workbook-Seiten zum Ausfüllen und Reflektieren: Bringe deine Gedanken, Träume und Ziele zu Papier…

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von uns sein

Wenn jeder

Einzelne

erstrahlen lässt, wird

Licht erstrahlen.

die ganze Welt

I AM No. 9 ist da!

Dein Weg zur Selbstliebe

Lass dich von I AM inspirieren!
Wie Wertschätzung uns stärkt und heilt.

Themenübersicht I AM No. 9

  • I AM BRILLIANT: Die heilsame Kraft der Selbstliebe / Entdecke und integriere deinen Schatten
  • I AM SPIRIT: Zurück zur Natur und zu dir selbst / Wie du das Gefühl des Getrenntseins überwindest
  • I AM LOVE: Warum eine Partnerschaft nicht automatisch glücklich macht / Selbstliebe und Affirmationen für Kinder
  • I AM SUCCESSFUL: Finde neue Motivation für deine Träume und Ziele
  • I AM HEALTHY: Gesund mit Ayurveda Yoga
  • I AM PRECIOUS: Naturkosmetik selber machen
  • I AM WILD: Mutig leben und Abenteuer wagen
  • I AM BLESSED: Vegan Backen
  • I AM GIVING: Wer sich verändert, verändert die Welt

Plus:

  • EXTRA: Deine I AM Postkarten
  • 20 Seiten Workbook zum Ausfüllen
  • Viele Meditationen, Übungen, Tipps …
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inneren Welt

Werde in deiner

Außen

das, was du im

erschaffen möchtest.

I AM

Laura Malina Seiler

Laura Malina Seiler ist Mindful Empowerment Coach, erfolgreiche Podcasterin und Bestseller-Autorin. Sie hat die Vision, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, sich ein erfülltes Leben aufzubauen und eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Sie möchte dir dabei helfen, deine Werte, Träume und Ziele zu erkennen, innere Konflikte aufzulösen, deine Visionen in die Realität umzusetzen, Ängste loszulassen und dir das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünschst.

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heute das

Erschaffe dir

Leben,

das du dir

wünschst.

morgen

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Affirmation

für Dich zum Download

Eine sehr wirkungsvolle Methode, um die eigene Schöpferkraft zu aktivieren, ist die Verwendung von positiven Affirmationen. Positive Affirmationen sind kraftvolle und stärkende Aussagen über dich selbst und das Leben. Die regelmäßige Wiederholung von Affirmationen hilft dir dabei, dein Unterbewusstsein auf eine neue, positive Selbstwahrnehmung einzustellen.

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Wie fühlst du dich heute morgen? 🙏💕 

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Keine Angst vor Konflikten 💫 
Es heißt, das Leben bestehe gerade einmal zu 10 Prozent aus dem, was wirklich passiert und zu 90 Prozent aus unserer Reaktion darauf. In kaum einer anderen Situation bewahrheitet sich diese These so sehr wie im Streit. Wie wir im Konflikt mit anderen reagieren – ob wir hochkochen, weglaufen, sachlich bleiben – verrät nicht nur viel über unsere Wunden und Bedürfnisse, sondern ist auch essenziell für die Qualität unserer Beziehungen. Die gute Nachricht: Wir sind unseren Gefühlen nicht wehrlos ausgesetzt. Wer gelernt hat, Konflikte zu lösen, statt vor ihnen wegzulaufen, wächst daran und gewinnt ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst und seiner Umwelt. 🙏❤️

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Ich wünsche dir einen schönen & positiven Start in die neue Woche 💕

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Zaubern in der Küche. Schnell soll es im Alltag gehen, allen gut schmecken und auch noch gesund sein. Was wie Zauberei klingt, ist in Wirklichkeit ganz einfach, du brauchst nur etwas Kreativität. Abgewandelt der Grund Rezepte sind die magische Geheim Zutat für die alltagstaugliche und leckere (Familien–) Küche. Mehr dazu in der aktuellen Ausgabe von I AM No. 8 🥦🥕🥬🌽🍆🍠🥑

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Ich wünsche dir einen erfolgreichen Start in die neue Woche ♥️

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Nur wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse im Blick haben, können wir liebevoll auf andere eingehen.♥️

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Ich wünsche dir einen entspannten und positiven Start in die neue Woche💕 

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Letztlich geht es bei der Kunst, eine Familie zu sein, wahrscheinlich genau darum: unseren Mitmenschen - und uns selbst - mit Wertschätzung zu begegnen. Offen zu sein für die Andersartigkeit unserer Liebsten und immer wieder bewusst hinzuschauen, was uns miteinander verbindet. Die Basis von allem ist Liebe. Und für diese können wir uns jederzeit (wieder) entscheiden. ❤️

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