viel
Du bist so
als
du erahnst.
Komm‘ mit auf eine wunderschöne Reise…
- 146 Seiten voller Inspiration und Liebe
- Dein liebevoller Begleiter auf deiner Reise zu dir selbst
- Erschaffe dir ein wunderschönes Leben voller Bewusstheit, Klarheit und Freude
- Spannende Themen rund um Spiritualität, persönliche Weiterentwicklung, Lebenskunst, Psychologie, Gesundheit und Ernährung
- Wertvolle Coaching-Tools, um tiefsitzende Konflikte aufzulösen und deine Träume und Wünsche zu leben
- Kraftvolle Meditationen, Übungen und Tipps
- Viele Workbook-Seiten zum Ausfüllen und Reflektieren: Bringe deine Gedanken, Träume und Ziele zu Papier…
von uns sein
Wenn jeder
erstrahlen lässt, wird
die ganze Welt
I AM No. 20 ist da!
Fühl dich verbunden
Lass dich von I AM inspirieren!
Verbinde dich mit dir selbst, mit anderen und mit der Natur
Themenübersicht I AM No. 20
- I AM BRILLIANT: Fühl dich verbunden – mit dir selbst, mit anderen und mit der Natur
Was würde mein 100-jähriges Ich sagen? So blickst du mit Weisheit in die Zukunft - I AM SPIRIT: Intuition: Stärke deine innere Stimme
- I AM LOVE: Empathie und Selbstmitgefühl: Wie wir lernen, uns und andere anzunehmen
Superpower Dankbarkeit für Kinder - I AM SUCCESSFUL: Der 5-Uhr-Club: Wie gestaltest du deinen Morgen?
- I AM HEALTHY: Ein Bad im Wald: Entdecke die Heilkraft der Natur
Mit Yoga zu mehr Akzeptanz und Selbstannahme - I AM PRECIOUS: Ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten
- I AM BLESSED: Gartenglück: Ausflug ins Gemüsebeet
- I AM FREE: Girls can change the world: Mädchen fördern und unterstützen
Plus:
- EXTRA: I AM Achtsamkeitskärtchen
- 20 Seiten Workbook zum Ausfüllen
- Viele Affirmationen, Übungen, Tipps …
inneren Welt
Werde in deiner
das, was du im
erschaffen möchtest.
I AM
Laura Malina Seiler
Laura Malina Seiler ist Mindful Empowerment Coach, erfolgreiche Podcasterin und Bestseller-Autorin. Sie hat die Vision, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, sich ein erfülltes Leben aufzubauen und eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Sie möchte dir dabei helfen, deine Werte, Träume und Ziele zu erkennen, innere Konflikte aufzulösen, deine Visionen in die Realität umzusetzen, Ängste loszulassen und dir das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünschst.
heute das
Erschaffe dir
das du dir
wünschst.
Affirmation
für Dich zum Download
Eine sehr wirkungsvolle Methode, um die eigene Schöpferkraft zu aktivieren, ist die Verwendung von positiven Affirmationen. Positive Affirmationen sind kraftvolle und stärkende Aussagen über dich selbst und das Leben. Die regelmäßige Wiederholung von Affirmationen hilft dir dabei, dein Unterbewusstsein auf eine neue, positive Selbstwahrnehmung einzustellen.
I AM on Instagram
Welche Affirmation hält das Glück heute für dich bereit? ✨
Mach einen Screenshot und teile deine persönliche Affirmation mit uns in den Kommentaren! Welche Affirmation hat heute zu dir gefunden? 👇
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Reflektiere deine intuitiven Entscheidungen und lerne auf dein Bauchgefühl zu hören. Hier haben wir eine Übung für dich, die dir dabei helfen kann, deine Entscheidungen besser zu reflektieren und dich zu fragen, wie und aus welchem "Gefühl" heraus du diese Entscheidung getroffen hast. ✨❤
Mehr dazu liest du in der aktuellen Ausgabe von I AM 💫
Foto: @farinadeutschmann
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Atme tief ein und spüre, wie der Wald dich willkommen heißt. Mit jedem Schritt, jeder bewussten Atempause, verbindest du dich mehr mit der Natur. Lass den Frieden der Bäume dein Herz füllen und das sanfte Rauschen des Laubes deine Gedanken beruhigen. Waldbaden ist nicht nur ein Spaziergang, es ist eine Umarmung für deine Seele. 🌲🍃💚
Mehr zum Thema Waldbaden liest du in der aktuellen Ausgabe von I AM!❤
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Fühle die tiefe Verbindung mit deinem inneren Ich – eine Reise zur Selbstakzeptanz, bei der jeder Schritt dich näher zu dir selbst bringt. In deiner Einzigartigkeit findest du eine unerschütterliche Kraft. 🌟🩷
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Ein Bad im Wald: Manchmal ist es ganz einfach, sich mit der Natur zu verbinden und sich zu erden. 🌱 Die Sinne sind offen und wach. ✨ Hingebungsvoll lassen wir uns auf unsere Umgebung ein und spüren, dass wir eins sind mit der Welt, die uns umgibt. 🌍🌳🌲🍃
Foto: @farinadeutschmann
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Du brauchst weder einen grünen Daumen noch einen großen Garten, um Kräuter und Gemüse selbst anzubauen. Vieles gedeiht auch ganz wunderbar auf dem Balkon. Ob Rote Bete, Möhre, Radieschen oder Salat – selbst geerntet schmeckt es besser und schont dein Budget. Außerdem kannst du dich darauf verlassen, dass deine Schätze wirklich bio sind – vom Beet frisch auf den Teller.
Hier erfährst du welches Gemüse sich im Beet besonders gut verträgt. ☺️🥕🫑🌱
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In der Umarmung des Lebens fühle ich mich geborgen und geliebt. 🌼🤗 Jeder Atemzug, jede Begegnung, jedes Lachen ist eine Liebkosung der Existenz. Ich öffne meine Arme und mein Herz, um die Schönheit des Jetzt willkommen zu heißen. Im Vertrauen darauf, dass alles, was mir begegnet, ein Geschenk ist, sage ich: Das Leben umarmt mich, und ich umarme es zurück. 💖✨
Wann fühlst du dich besonders eng vom leben umarmt? 👇
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