viel
Du bist so
als
du erahnst.
Komm‘ mit auf eine wunderschöne Reise…
- 146 Seiten voller Inspiration und Liebe
- Dein liebevoller Begleiter auf deiner Reise zu dir selbst
- Erschaffe dir ein wunderschönes Leben voller Bewusstheit, Klarheit und Freude
- Spannende Themen rund um Spiritualität, persönliche Weiterentwicklung, Lebenskunst, Psychologie, Gesundheit und Ernährung
- Wertvolle Coaching-Tools, um tiefsitzende Konflikte aufzulösen und deine Träume und Wünsche zu leben
- Kraftvolle Meditationen, Übungen und Tipps
- Viele Workbook-Seiten zum Ausfüllen und Reflektieren: Bringe deine Gedanken, Träume und Ziele zu Papier…
von uns sein
Wenn jeder
erstrahlen lässt, wird
die ganze Welt
I AM No. 15 ist da!
Detox your life
Lass dich von I AM inspirieren!
So machst du Platz für Neues
Themenübersicht I AM No. 15
- I AM BRILLIANT: Detox your life: Endlich Platz für Neues
Mach mal Pause: Hilfreiche Tipps für dein Digital Detox - I AM SPIRIT: Auf der Suche nach Antworten: Frag doch mal das Universum
- I AM LOVE: Wenn Vergebung schwerfällt: Von der Hilflosigkeit zur Selbstliebe
Im Hier und Jetzt: Achtsamkeit für Kinder und Eltern - I AM SUCCESSFUL: Wie wir klug mit unserer Zeit umgehen
- I AM HEALTHY: Die heilsame Kraft des Intervallfastens
- I AM PRECIOUS: Entrümpeln für Fortgeschrittene: So bleibt alles himmlisch aufgeräumt
Detox für deine Haut: Natürliche Peelings und Masken für einen strahlenden Teint - I AM WILD: Wenn die Seele Wunden hat: Wie sich traumatische Erlebnisse auf Körper und Psyche auswirken
- I AM BLESSED: Power statt sauer: Das kann basische Ernährung
- I AM GIVING: Sisterhood: Frauen helfen Frauen
Plus:
- EXTRA: Tischaufsteller mit Affirmationen für mehr Klarheit
- 20 Seiten Workbook zum Ausfüllen
- Viele Affirmationen, Übungen, Tipps …
inneren Welt
Werde in deiner
das, was du im
erschaffen möchtest.
I AM
Laura Malina Seiler
Laura Malina Seiler ist Mindful Empowerment Coach, erfolgreiche Podcasterin und Bestseller-Autorin. Sie hat die Vision, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, sich ein erfülltes Leben aufzubauen und eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Sie möchte dir dabei helfen, deine Werte, Träume und Ziele zu erkennen, innere Konflikte aufzulösen, deine Visionen in die Realität umzusetzen, Ängste loszulassen und dir das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünschst.
heute das
Erschaffe dir
das du dir
wünschst.
Affirmation
für Dich zum Download
Eine sehr wirkungsvolle Methode, um die eigene Schöpferkraft zu aktivieren, ist die Verwendung von positiven Affirmationen. Positive Affirmationen sind kraftvolle und stärkende Aussagen über dich selbst und das Leben. Die regelmäßige Wiederholung von Affirmationen hilft dir dabei, dein Unterbewusstsein auf eine neue, positive Selbstwahrnehmung einzustellen.
I AM on Instagram
✨ Finde deine heutige Affirmation! Mach einen Screenshot und teile deine persönliche Affirmation mit uns in den Kommentaren! Welche Affirmation hat heute zu dir gefunden? 🩷👇
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Stärke dein Selbstmitgefühl und deine Empathie 🩷✨
Wenn es dir oft schwerfällt, wirklich mitfühlend mit dir selbst und mit anderen umzugehen, dann probier doch mal diese Übung, um dein Herz zu öffnen.
Weitere interessante Artikel zum Thema Verbundenheit liest du in der aktuellen Ausgabe von I AM. 💫
Foto: @_hannesthun
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Wie wird oder soll dein Leben verlaufen? ✨
Und was kannst du von Menschen lernen, die ein ganzes Jahrhundert auf der Welt sind?
In der aktuellen Ausgabe von I AM wagen wir ein Gedankenexperiment und ein imaginäres Gespräch mit uns selbst, im Vertrauen auf das, was noch kommen wird – und darauf, dass das Älterwerden eine sehr spannende Reise sein kann.
Außerdem verraten 100 Jährige ihre Lebensweisheiten an uns. Ein paar davon lest ihr hier. 🩷
Die ganzen Artikel zum Thema findest du in der aktuellen Ausgabe von I AM. 💫
Foto: @farinadeutschmann
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Pflanze Samen der Sanftmut in deinem Herzen 🌱💖
Stärke dein Selbstmitgefühl und deine Empathie mit den achtsamen Übungen aus der neuesten Ausgabe von I AM. Entdecke, wie du dir selbst und anderen gegenüber noch liebevoller sein kannst. Öffne dein Herz und lass die Veränderung zu dir kommen 🩷✨
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Ein Mädchen mit einem Traum wird eine Frau mit Vision. 🌟
In der neuen Ausgabe von I AM wird ein ganzes Kapitel dem Thema "women empowerment" gewidmet. Außerdem beantwortet Laura exklusive Fragen zu Selbstbewusstsein und was sie Mädchen und jungen Frauen empfiehlt, um ihre Stärken zu entfalten und antwortet auf die Frage, wie man Frauen besser unterstützen kann.
Das alles und vieles mehr in der neuen Ausgabe von I AM ✨🩷
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Sammle Momente, nicht Dinge.🌟✨
Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit, um innezuhalten und für die kleinen Wunder des Lebens dankbar zu sein.
Welche Kleinigkeit hat heute dein Herz zum Lächeln gebracht? 🥰
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Deine täglichen Handlungen sind das Fundament deines Daseins und formen wer du bist 🩷🌟 Machst du mit bei der Suche nach Praktiken, die unser Leben bereichern?
Mehr inspirierende Grounding Tipps findest du in der neuen Ausgabe von I AM ✨
Foto: @_hannesthun
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Hand aufs Herz: Im Stress des Alltags vergessen wir oft, die Magie der Natur um uns herum zu spüren. 🍃🌷 Es wird Zeit, wieder bewusst zu leben, tief durchzuatmen und uns mit den Füßen fest auf den Boden zu stellen. Lasst uns die Sinne schärfen und den stetigen Wandel der Jahreszeiten voll und ganz erleben. Wer ist bereit, für einen Moment innezuhalten und den Alltagsstress hinter sich zu lassen? 🌳🍂🌻
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