Slide I AM Magazin I AM Magazin

viel

Du bist so

machtvoller,

als

du erahnst.

Komm‘ mit auf eine wunderschöne Reise…

  • 146 Seiten voller Inspiration und Liebe
  • Dein liebevoller Begleiter auf deiner Reise zu dir selbst
  • Erschaffe dir ein wunderschönes Leben voller Bewusstheit, Klarheit und Freude
  • Spannende Themen rund um Spiritualität, persönliche Weiterentwicklung, Lebenskunst, Psychologie, Gesundheit und Ernährung
  • Wertvolle Coaching-Tools, um tiefsitzende Konflikte aufzulösen und deine Träume und Wünsche zu leben
  • Kraftvolle Meditationen, Übungen und Tipps
  • Viele Workbook-Seiten zum Ausfüllen und Reflektieren: Bringe deine Gedanken, Träume und Ziele zu Papier…

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von uns sein

Wenn jeder

Einzelne

erstrahlen lässt, wird

Licht erstrahlen.

die ganze Welt

I AM No. 13 ist da!

Weniger Angst, mehr Liebe

Lass dich von I AM inspirieren!
Entfalte die Kraft deines Herzens

Themenübersicht I AM No. 13

  • I AM BRILLIANT: Weniger Angst, mehr Liebe – So holst du dir deine seelische Kraft zurück
    Das Geheimnis der Resilienz – Was uns stark macht
  • I AM SPIRIT: So verbindest du dich mit der Weisheit deiner Seele
  • I AM LOVE: Keine Angst vor neuer Liebe – Der Weg zu einer glücklichen Beziehung
    Nur Mut – Wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln
  • I AM SUCCESSFUL: Das Leben wertschätzen – So nutzt du die Kraft der Dankbarkeit
  • I AM HEALTHY: Gesunder Bauch, gesunde Emotionen – Mut beginnt im Darm
    Yin Yoga for Anxiety – Sanfte Übungen zum Entspannen
  • I AM PRECIOUS: DIY-Körperpflege für Herbst und Winter
  • I AM WILD: Moon Power – Manifestieren mit dem Mond
  • I AM BLESSED: Fernreise in die eigene Küche – Vegan asiatisch kochen
  • I AM GIVING: Aus Liebe zum Meer – Warum es so wichtig ist, die Ozeane zu schützen

Plus:

  • EXTRA: Poster mit Morgenritual für einen liebevollen Start in den Tag
  • 20 Seiten Workbook zum Ausfüllen
  • Viele Meditationen, Übungen, Tipps …
Hier einen Blick in die
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inneren Welt

Werde in deiner

Außen

das, was du im

erschaffen möchtest.

I AM

Laura Malina Seiler

Laura Malina Seiler ist Mindful Empowerment Coach, erfolgreiche Podcasterin und Bestseller-Autorin. Sie hat die Vision, möglichst viele Menschen dabei zu unterstützen, sich ein erfülltes Leben aufzubauen und eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Sie möchte dir dabei helfen, deine Werte, Träume und Ziele zu erkennen, innere Konflikte aufzulösen, deine Visionen in die Realität umzusetzen, Ängste loszulassen und dir das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünschst.

weiter zu LauraSeiler.com

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heute das

Erschaffe dir

Leben,

das du dir

wünschst.

morgen

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Affirmation

für Dich zum Download

Eine sehr wirkungsvolle Methode, um die eigene Schöpferkraft zu aktivieren, ist die Verwendung von positiven Affirmationen. Positive Affirmationen sind kraftvolle und stärkende Aussagen über dich selbst und das Leben. Die regelmäßige Wiederholung von Affirmationen hilft dir dabei, dein Unterbewusstsein auf eine neue, positive Selbstwahrnehmung einzustellen.

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In der Ruhe liegt die Kraft.❤✨
Immer ...

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In der Ruhe liegt die Kraft.❤✨ Immer wieder stellt uns das Leben auf eine Geduldsprobe: Da ist die lange Warteschlange vor der Supermarktkasse. Das Gedrängel beim Check-in am Flughafen. Die Verspätung der Bahn. Da sind vielleicht die Kinder, die an uns zerren, und die Kollegen, deren Aufschieberitis uns herausfordert. All diese Situationen verlangen Geduld, Vertrauen und Durchhaltevermögen. Manchen Menschen fällt das von Natur aus leichter. Sie haben vielleicht einfach eine ruhige und friedfertige Persönlichkeit. Möglicherweise haben sie auch von klein auf gelernt, dass es nicht so schlimm ist, wenn die Welt nicht Schritt hält mit den eigenen Wünschen. Aber bei vielen von uns provozieren Verzögerungen und ausbleibende Belohnungen Nervosität und Ärger, manchmal sogar Verzweiflung. Wir verlieren den Glauben an unsere Träume, weil bei ihrer Umsetzung so viel Zeit verstreicht. Wären wir geduldiger, blieben wir auch nach frustrierenden Fehlschlägen länger am Ball. Wir hätten nicht nur freundlichere Begegnungen und Beziehungen, sondern auch mehr Freude an unseren Kindern und Partnern. Und letztlich hätten wir auch mehr Erfolg. Wie dir das gelingt erfährst du in der aktuellen I AM Ausgabe No. 14❤ _____________________________ #im_magazin #lauramalinaseiler #chakra #solaplexus #charkahealing

Wenn wir ein Projekt planen oder einem Traum ...

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Wenn wir ein Projekt planen oder einem Traum folgen und keine sichtbaren Ergebnisse wahrnehmen, fühlen wir uns schnell frustriert und entmutigt. Möglicherweise stoßen wir auch auf Kritik von anderen, und Zweifel nisten sich in unseren Gedanken ein. Doch selbst wenn das Timing des Universums vielleicht anders aussieht, als wir dachten: Wir dürfen uns selbst und unseren Wünschen treu bleiben und Vertrauen in den Lauf des Lebens finden. ✨ Wie du an deinen Traum glauben kannst, wenn du noch keine Ergebnisse siehst, erfährst du in der aktuellen I AM No. 14 Foto: @farinadeutschmann H&M: @birgit_dannenberg Styling: @frau_becker_ Illus: @am.creations.studio ___________ #im_magazin #chakra #glaubeandeineträume

Wenn wir anderen voreingenommen begegnen, ...

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Wenn wir anderen voreingenommen begegnen, blockieren wir damit unser Herz. Das beeinflusst nicht nur unser Miteinander und das soziale Klima in unserer Gesellschaft, sondern auch unser eigenes Leben. Doch wie geht das eigentlich: nicht urteilen? Wie kommen wir von einem überaktiven, urteilswilligen Geist zu einem wohlwollenden Herzen? Das erfährst du in der aktuellen I AM Ausgabe No. 14 ❤✨ ________________________ #iam_magazin #lauramalinaseiler #chakra #herzchakra #chakrahealing

Happy International Women's Day! 💃🏻 ...

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Happy International Women's Day! 💃🏻 Zeit all die wundervollen Frauen da draußen zu feiern. In all ihrer Einzigartigkeit und Einmaligkeit - nicht nur heute, sondern jeden Tag. Der perfekte Zeitpunkt, um dich und deine Einzigartigkeit zu feiern und etwas nur für dich zu tun! Denn ein gesunder Lebensstil und ein positives Mindset helfen dir, Körper und Seele von innen heraus zu stärken. Wie wäre es heute zum Beispiel mit...⁠ ⁠ ✨ einer Runde Yoga, Pilates oder Qigong,⁠ ✨ oder einem Spaziergang in der Natur,⁠ ✨ oder einer Runde tanzen (am besten zu deinem Lieblingssong),⁠ ✨ oder einfach ein paar Stunden bildschirmfreie Zeit. ⁠ ⁠ Mach genau das, wonach dir gerade ist. ⁠ Was tust du heute für dich? ❤️ Foto: @farinadeutschmann H&M: @birgit_dannenberg Styling: @frau_becker_ ________________________⁠ #iam_magazin #internationalwomensday #chakra #herzchakra #charkahealing

Menschen mit offenen Herzen sind empathisch, ...

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Menschen mit offenen Herzen sind empathisch, berührbar, weich und meist sehr lebendig. Das offene Herz urteilt nicht, es ist mitfühlend – auch gegenüber jenen, die selbst gerade nicht besonders mitfühlend sind. Das offene Herz unterwirft sich niemandem und es erhebt sich über niemanden. Das Herz kennt nur Verbindung und Gleichheit. Unser Blick auf die anderen verändert unsere Wahrnehmung, unsere Beziehungen und damit die ganze Welt. Dort, wo wir Menschen uns herzlich begegnen, begegnen wir uns auch persönlich und authentisch. Und dort, wo du anderen persönlich begegnen darfst, fühlst du dich stark, angenommen und zu Hause. ❤✨ Mehr zum Thema erfährst du in der aktuellen I AM Ausgabe No. 14 ___________ #im_magazin #chakra #herzchakra #charkahealing

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